湯船に浸かるメリット

スキンケアする女性の湯船に浸かるメリットとは?

 

スキンケアする女性の大半は、湯船に浸かる

 

という習慣を付けていると思います。

 

シミ対策(※日焼けによる)を含むエイジングケアをするなら、

 

湯船に浸かることは絶対条件!

 

もしかしたらお風呂はシャワーだけで済ますという方も

 

いるかもしれませんが、スキンケアをするなら

 

湯船に浸かる習慣をつけることをおススメします。

 

 

 

では湯船に浸かるメリットってどんなものがあるのか

 

というと、スキンケアにおいては2つありますね。

 

体温が上がる

1つは体温を上げるという効果。体温は1度上がるだけで

 

体内の酵素が増えると言われています。

 

酵素が増えると体の中のめぐりが良くなるんですね。

 

肌の汚れがとれやすい

また、角質層が水分を含んで柔らかくなるので

 

肌の汚れや古い角質が落ちやすくなります。

 

肌に古い角質が溜ると、スキンケアの浸透(※角質層まで)

 

も悪くなりますので、湯船に浸かるだけで余分なものが除去され

 

お風呂から出た後はお肌しっとり♪

 

 

特に秋冬の乾燥が気になる季節は

 

しっかり湯船に浸かることがお勧めですね。