シミ予防

シミ予防で最優先にすべきケアとは?

 

まず、シミ予防で最優先にすべきケアは

 

スキンケア化粧品によるケアではないということ、1番重要なケアは

 

紫外線から肌を守ること、つまりUVケアが1番重要なケアなんですね。

 

 

既にご存知の方多いと思いますが、

 

肌には百害あって一利なし、と言っていいほど紫外線は肌にとって悪、

 

なので、シミ予防としてスキンケア化粧品を使うのも良いですが、

 

日焼けによるシミを作らせないためには、紫外線から肌を守ることを

 

最優先に取り組むのがベスト。

 

 

そこでここでは

 

UVケアの心得について私が徹底していることをお伝えします。

 

UVケアの心得

 

紫外線を完全に防御するためにはUVクリームをムラなく塗るのがポイント。

 

また、意外と意識されていないのがココ。

 

顔の中でも突き出ている部分、ほお骨や鼻は紫外線が当たりやすいので

 

重ね塗りがおススメ、さらに夏場ではデコルテ、首の後ろ、足の甲まで

 

しっかり塗って完全防御すると良いでしょう。

 

あと、面倒ですが

 

日焼けしないためには3時間おきにUVクリームを塗り直してください。

 

パウダーファンデーションを肌に塗るのも一つの方法ですが、紫外線の

 

多い場所に行くならUVクリームをムラなく細目に塗りなおす方が良いでしょう。

 

日焼けによるシミを作りたくないなら過剰にケアするくらいが丁度いいと思います。

 

 

但し、UVクリームは、紫外線吸収剤フリー、ノンケミカルの表記が

 

あるものを選んでくださいね。なるべく肌にダメージを与えないものを

 

ムラなく塗って肌をしっかり防御することがシミ予防としては重要です。